کودک پرخاشگر کیست؟
پرخاشگری در کودکان چیست و چگونه کنترل می شود؟ شاید شما هم بارها این سوال را از خود پرسیده باشید که آیا کودک من پرخاشگر است؟ چرا کودک شما وقتی چیزی میخواهد و به او نمیدهید، شروع به فریاد زدن میکند و حتی وسایل را پرت میکند یا گاهی شما را میزند؟ این رفتارها برای بسیاری از والدین نگرانکننده است. اما آیا این پرخاشگریها فقط یک مرحله از رشد کودک است یا به رفتارهای منفی و پرخاشگرانه در بزرگسالی منتهی میشود؟
آیا کودک پرخاشگر در بزرگسالی هم پرخاشگر خواهد بود؟
آیا کودکانی که امروز رفتارهای خشمگین دارند، فردا تبدیل به بزرگسالانی خشن و پرخاشگر میشوند؟ این سوال برای بسیاری از والدین مطرح است و برای پاسخ به آن باید ابتدا تفاوت میان خشم و خشونت را درک کنیم.
کارشناسان روانشناسی معتقدند که باید بین این دو تفاوت قائل شویم. خشم یک احساس طبیعی است که در همه افراد وجود دارد و به هیچ وجه به معنای رفتار خشونتآمیز نیست. خشونت، رفتاری است که تحت تاثیر تربیت، محیط زندگی و حتی ژنها شکل میگیرد. این بدان معنا نیست که خشم کودکانه قابل اصلاح نیست، بلکه باید به کودک آموخت که چگونه این احساس را به شیوهای سالم مدیریت کند.
خشم طبیعی است، اما رفتار خشونتآمیز نه!
تمام ما در زندگی خود بارها احساس خشم و عصبانیت داشتهایم. این ممکن است به دلیل مسائل روزمره مثل مشاجره با همسر یا اختلاف نظر با همکار باشد. از آنجا که خشم یک احساس طبیعی است، باید یاد بگیریم که آن را کنترل کرده و از تبدیل آن به رفتار خشونتآمیز جلوگیری کنیم.
وقتی کودکان شاهد بروز رفتارهای خشونتآمیز از سوی والدین خود میشوند، یاد میگیرند که در مواقع عصبانیت و خشم، از خشونت و پرخاشگری استفاده کنند. بنابراین، مهم است که والدین در برابر خشم خود کنترل داشته باشند و به جای بروز رفتارهای خشن، احساس خود را با کلمات بیان کنند. این امر به کودک کمک میکند که نحوه برخورد با احساسات منفی را به طور صحیح یاد بگیرد.
چگونه به کودکانمان بیاموزیم که خشم خود را کنترل کنند؟
برای اینکه کودکان بتوانند خشم خود را به درستی کنترل کنند، دو اصل اساسی وجود دارد:
- خشم خود را طبیعی جلوه دهیم، اما رفتار خشونتآمیز نشان ندهیم:
کودک از رفتار والدین بیشتر از صحبتهای آنها میآموزد. بنابراین باید هنگام بروز احساسات منفی، واکنشهای ما از جمله تنش و پرخاشگری، کنترلشده باشد. - تفاوت بین احساس خشم و رفتار خشونتآمیز را برای کودک توضیح دهیم:
کودکان باید بفهمند که خشم یک احساس طبیعی است و میتوانند این احساس را با کلمات بیان کنند، اما این احساس نباید به رفتارهای خشونتآمیز تبدیل شود. به این ترتیب، کودک یاد میگیرد که هنگام عصبانیت، احساسات خود را به شیوهای سالم بیان کند.
این ویدیو را ببینید
اگر می خواهید در اینباره بیشتر بدانید
بخش دوم کتاب گوی سوم از “چهار گوی شیشه ای” را حتماً بخوانید
آیا این احساسات را تجربه کردهاید؟
حتما برای شما هم پیش آمده که رفتار کودک یا کودکانتان شما را عصبانی کرده باشد و خواسته باشید به آنها واکنشی شدید نشان دهید. اگر شما تا به حال چنین تجربهای نداشتهاید، شاید باید بیشتر به آنچه در درون خودتان اتفاق میافتد توجه کنید! این یک واکنش طبیعی است، ولی نکته اینجاست که باید خود را در کنترل آن آموزش دهیم تا به رفتارهای پرخاشگرانه منجر نشود.
نتیجهگیری
پرخاشگری در کودکان ممکن است نگرانکننده به نظر برسد، اما این بدان معنا نیست که کودک شما در آینده فردی پرخاشگر خواهد شد. اگر این مشکل را به درستی شناسایی کرده و روشهای مناسب برای مدیریت خشم را به کودک آموزش دهید، میتوانید به او کمک کنید تا این احساسات منفی را به شکلی مثبت و سازنده کنترل کند. در نتیجه، به کودکتان یاد میدهید که چگونه نه تنها خشم خود را کنترل کند، بلکه در موقعیتهای مشابه بزرگتر، آرامش و تعادل خود را حفظ کند.
برای اطلاعات بیشتر در این زمینه و به دست آوردن ابزارهای مفید در تربیت کودکان آرامتر و مهربانتر، بخش دوم کتاب “گوی سوم” از مجموعه چهار گوی شیشهای را مطالعه کنید.
سئوالات متداول (FAQ):
1. آیا رفتار پرخاشگرانه در کودکان طبیعی است؟
پرخاشگری در کودکان ممکن است طبیعی باشد، زیرا آنها هنوز در حال یادگیری نحوه کنترل احساسات خود هستند. اما مهم است که این رفتار را به موقع شناسایی کرده و با روشهای درست مدیریت کنیم.
2. چطور میتوانم به کودک خود یاد بدهم که خشمش را کنترل کند؟
بهترین راه برای آموزش کنترل خشم، نمایش رفتار صحیح در هنگام خشم است. والدین باید به کودکان نشان دهند که میتوانند احساسات خود را با کلمات بیان کنند، اما رفتار خشونتآمیز نداشته باشند.
3. آیا کودکانی که در دوران کودکی خشمگین هستند، در بزرگسالی تبدیل به افراد پرخاشگر خواهند شد؟
خشم یک احساس طبیعی است، اما مهم است که کودکان یاد بگیرند چگونه آن را مدیریت کنند. آموزشهای مناسب میتواند از تبدیل این احساس به رفتار خشونتآمیز جلوگیری کند.
4. چگونه تفاوت بین احساس خشم و رفتار خشونتآمیز را برای کودک توضیح دهم؟
والدین باید به کودک توضیح دهند که خشم یک احساس طبیعی است، اما نباید اجازه دهند که این احساس به رفتار خشونتآمیز تبدیل شود. آنها باید به کودک یاد دهند که احساس خشم را با کلمات بیان کنند.